ﾀﾞﾝﾅのﾀﾞｲｴｯﾄ💦

台風くるんかな？？


この時期に日本に近づくとかめったにないよね！


そういえば 先週の月曜日から始めたﾀﾞﾝﾅのﾀﾞｲｴｯﾄ


初日 83.9ｋｇ


来月末まででどれだけ痩せれるやろ💦


しかも！！


運動なしの食事の工夫のみで！


それって、自分の努力じゃなく全てｳﾁ任せやん (￣○￣)


ほんで、痩せられへんかったらｳﾁのせい…？？


一週間たって夕べの体重は82.7ｋｇ


微々たるﾏｲﾅｽ😅


自分で食べる量を調整したらええだけのことやのに💦


ｳﾁは栄養士じゃないんやから✋🏻

やっと？

梅雨入りしました ようやく (･_･)💧


とたんに湿気も⤴⤴


ﾀﾞﾝﾅは首やら背中が突っ張って痛いって……


神経痛もちは気圧や天気に左右されるから (>_<)💥


週間天気一週間先まで☁☔ばっかりやし（×_×）


洗濯ｽﾄﾚｽたまるな～


乾燥だけｺｲﾝﾗﾝﾄﾞﾘｰ使うか？？

真夏日☀

今日はひさしぶりの30°(>_<)


暑かったな🎐


よりによってﾀﾞﾝﾅの給料日やったし⤵


銀行回りはｳﾁの担当で、この暑さの中3ヵ所も行ってきましたわ😰


めったに顔汗なんかかくことないのに今日はﾀﾗｰｯと流れそうやった(◎-◎;)


思わず途中でｿﾙﾃｨﾗｲﾁ買って塩分補給しましたよ (;_;)


明日からしばらく☁☔


憂鬱が続きますな（×_×）